Groupfitness

Gemeinschaft. Gesundheit. Performance.

Training bedeutet Arbeit. Nur wer bereit ist an die Grenzen seiner Leistungsfähigkeit zu gehen, wird diese nachhaltig verändern können. Unsere Aufgabe ist es dafür zu sorgen, dass du das Beste aus dir herausholst und dir mit Professionalität und Motivation beiseite zu stehen.

Im Vordergrund steht die Community und der kompetitive Austausch miteinander. Wir lachen, schwitzen und leiden gemeinsam und mobilisieren ungeahnte Kräfte. Dabei bedienen wir uns klassischer Trainingsmethoden wie dem Langhantel- oder Kettlebelltraining und kombinieren dieses mit modernen Standards.

Intelligentes Coaching

Wir vereinbaren klassisches Training mit mordernen wissenschaftlichen Erkenntnissen, um dir die besten Ergebnisse zu liefern. Dabei bilden wir uns regelmäßig fort und bleiben immer Uptodate.

Effizientes Training

Wir sehen es als unsere Aufgabe dir ein optimales Umfeld und die beste Anleitung für deine Ziele zu geben. Dabei ist jeder Kurs auf 8 Teilnehmer begrenzt, um dir eine erstklassige Betreuung zu bieten.

Good Vibes only

Gemeinsam lachen, schwitzen und feiern. Wir unterstützen uns gegenseitig und sind nett zueinander. Dabei nehmen wir uns selbst nicht zu ernst und stellen sicher, dass es Spaß macht, auch wenn es mal anstrengend wird.

ONRAMP

Für einen erfolgreichen Einstieg!

Mit unserem Einführungskurs kannst Du über 4 Wochen an bis zu 8 Functional Basics Kursen teilnehmen. Hier legst Du die Grundlagen für ein erfolgreiches und sicheres Training. Es werden täglich Kurse angeboten, sodass Du eine hohe Flexibilität in der Terminwahl hast. Der Einstieg ist laufend möglich & unverbindlich!

Es werden grundlegende Übungen und Techniken besprochen und praktisch erlernt. Du kannst somit ganz ungebunden testen, ob unser Programm etwas für Dich ist. Wenn Du alle 8 Einheiten nutzt, hast du im Anschluss direkt die Möglichkeit, in unseren fortgeschrittenen Kursen zu trainieren.

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