Ich helfe Dir durch professionelles Krafttraining und angepasste Ernährung einen leistungsfähigen und definierten Körper zu entwickeln. Werde stärker, baue Muskeln auf und krieg Dein Fett weg!
Dank Hautfaltenmessung und Leistungsanalyse machen wir Erfolge messbar und stimmen alles auf deine Ziele ab
Mit gezieltem Krafttraining bauen wir in kürzester Zeit Muskeln auf und bringen das Fett zum schmelzen
Durch eine angepasste Ernährungsstrategie unterstützen wir deine Regeneration und Fettverbrennung optimal
Wir optimieren Deine Regeneration außerhalb des Trainings, sodass Du besser schläfst und mehr Energie über den ganzen Tag haben wirst
Ich liefere Dir eine professionelle Betreuung und stehe dir mit Wissen und Motivation zur Seite
Unser Konzept beruht auf 3 simplen aber wichtigen Grundpfeilern. Während unserer Zusammenarbeit helfe ich Dir, jedes dieser Elemente optimal umzusetzen, sodass Du optimal Muskeln aufbaust und Körperfett reduzierst!
Dank professioneller Hautfaltenmessung, Maßband und einer umfassenden Leistungsanalyse, finden wir heraus wo du stehst und entwickeln deinen Fahrplan
Dein Training wird in den kommenden Wochen darauf ausgerichtet sein möglichst viel Muskulatur aufzubauen und Deine Bewegungsqualität zu verbessern, wodurch sich Deine Körperhaltung nachhaltig verändert und Du durch besseres Aussehen bestichst. Unser Konzept basiert auf ehrlichem Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht, Langhanteln und Kettlebells und liefert dir so ein abwechslungsreiches und motivierendes Workout.
Gemeinsam stellen wir Deine Essgewohnheiten auf den Prüfstand, analysieren diese und besprechen dann wie wir Deine Ernährung effektiv auf Deine Ziele abstimmen. Ich werde Dir zeigen, wie du deine Regeneration unterstützst und wie Du Deine Ziele noch schneller erreichst.
⁃ 8 Wochen professionelles Coaching
⁃ 16x Personal Training
⁃ Kraft- & Beweglichkeitsanalyse
⁃ Hautfaltenmessung & Ernährungscoaching
⁃ individuelle Trainingsgestaltung
⁃ 8 Wochen Kursmitgliedschaft
Bewirb Dich auf einen der wenigen freien Plätze und wir entfesseln den Alltagsathleten in Dir!
Gebe Deine Daten an uns in vertrauensvolle Hände und wir kontaktieren Dich!