Wenn sich trotz Diät nicht's verändert

Du machst keinen Fortschritt beim Abnehmen trotz Kaloriendefizit.

Dein Körper reagiert auf weniger Essen mit weniger Energie, statt weniger Fett.

Wir schauen, was wirklich los ist – Stoffwechsel, Mikronährstoffwerte und Körperzusammensetzung – und bauen daraus deine Ernährungsstrategie, die zu deinem Training, deinem Alltag und deinem Ziel passt.

Wir sind die richtigen für dich, wenn...

Diese Kunden haben System & Flexibilität vereint:

Der Gewichtsverlust unserer Kunden im Schnitt:

-11,3kg ∅

Durchbrich den Kreislauf aus Hunger und Frust

Das sagen unsere Kunden über ihren Abnehmerfolg mit uns:

Markus
Max gab mir durch seine detaillierte Erst-Analyse einen genauen Plan an die Hand, für eine optimale Ernährung und Training. Anhand der Aufzeichnungen konnte er mir beim nächsten Termin genau sagen was ich noch verbessern kann, um mein Wohlfühlgewicht und Körperform zu erreichen. Ich kann Max als absolut professionellen Trainer empfehlen. Es steckt absolutes Fachwissen hinter seinen Aussagen, auf die man sich verlassen kann. Durch seine direkte Art tritt er dir auch gerne in den Hintern, damit du dein Ziel erreichst. Besten Dank für deine Unterstützung
Philip
Ich bin eher zufällig auf Max aufmerksam geworden. Ich habe einiges versucht, da ich recht viele Unverträglichkeiten hatte und auswärts essen für mich immer mehr ein Problem wurde. Hierbei bin ich dann auf Max gestoßen, welcher mir tatkräftig bei dem Thema Ernährung unter die Arme gegriffen hat. Positiver Nebeneffekt war hier natürlich auch, sich mit dem Thema Sport nochmal intensiver befassen zu können und hier individuelle Pläne zu erhalten, sowie auf die persönliche Bedürfnisse genauer einzugehen. Für mich persönlich ein absolut positives Resultat, die Unverträglichkeiten sind nahezu vollständig zurück gegangen, die Blutwerte sind top & auch der Arzt konnte die positive Veränderung im Körper medizinisch nachweisen. Endlich eine tolle Lösung, mit klarer Struktur und keinem Hokuspokus, wie er so häufig in der Vergangenheit versprochen wurde. Hier kann ich wirklich nur nochmal danke sagen 👌🏻 Es hat Spaß gemacht diese Veränderungen anzugehen & war nicht diese stetige Quälerei des puren Verzicht.
Nina
Ich bin begeistert vom Coaching und Max! Der gesamte Ablauf war nicht nur effektiv, sondern hat auch Spaß gemacht. Die Trainingspläne waren durchdacht, abwechslungsreich und gut in den Alltag integrierbar. Auch die Ernährungstipps waren einfach umzusetzen – Kalorientracking mit einer App und kein ständiger Verzicht. Besonders toll war der persönliche Austausch: unkompliziert, motivierend und immer unterstützend. Durch krankheitsbedingte Umstände, war es zwischenzeitlich nicht einfach und dennoch hat Max die Pläne direkt optimal auf die neue Situation angepasst. Ich habe nicht nur abgenommen, sondern auch eine Menge über meinen Körper und meine Gewohnheiten gelernt. Klare Empfehlung für alle, die gesund und nachhaltig abnehmen möchten!
Janet
Max hat sich von der ersten Sekunde alle erforderlichen Informationen von mir eingeholt und sich sehr viel Zeit genommen mit mir gemeinsam das Problem zu besprechen und zu analysieren. Aktuell setze ich seine Empfehlungen um und kann ganz klar eine positive Rückmeldung geben. Ich kann ganz klar eine Empfehlung für ihn aussprechen !
Maike
Ich brauchte jemanden der mich an die Hand nimmt und sich Zeit nimmt. Das hat Max. Durch ihn habe ich vieles über den Bereich bewusst Leben ( Ernährung, Sport usw.) mitnehmen dürfen. Er nimmt sich Zeit und geht auf Fragen ein. Er hat Ahnung von dem was er sagt ( oft schwierige in der Branche 😮‍💨😅) Ich habe viel erreicht auch durch ihn. Durch sein Studio habe ich die Freude am Sport wiedergefunden. Das in Kombi mit seinem Coaching - PERFEKT!
Peter
Super Coach in Sachen Ernährung und Sport - findet klare Worte, die einen nach vorne bringen. Einfache Regeln für den Alltag ohne Hokuspokus und Wundermittel. Hat funktioniert!

Wie wir arbeiten?

Statt dir einfach eine PDF zu schicken, begleiten wir dich lieber fortlaufend.

Alles, was du brauchst, aus einer Hand. Einfach erklärt und so aufgebaut, dass du das Wissen direkt in deinem Alltag anwenden kannst.

Hautfaltenanalyse

Die YPSI-Hautfaltenanalyse zeigt uns mehr als nur deinen Körperfettanteil.

Durch die subkutane Beschaffenheit und Verteilung von Wasser und Fettgewebe können wir valide Rückschlüsse auf deinen Hormonhaushalt und Leistungsfähigkeit ziehen.

Wir machen Veränderungen direkt messbar und geben dir Klarheit über deinen Fortschritt.

Blut- & Mikronährstoff-analyse

Ferritin, Vitamin D, B12, Schilddrüsenwerte und mehr…

Ein Nährstoffdefizit kann Abnehmen deutlich erschweren und deine Leistungsfähigkeit begrenzen, ohne dass du es merkst.

Gemeinsam mit der Hautfaltenanalyse entsteht ein belastbarer Istzustand: Wir sehen, wo etwas fehlt, was sich über die Ernährung ausgleichen lässt und wo eine gezielte Intervention sinnvoll ist.

Exklusive Coaching App

Mit unserer internen App geben wir die mehr Sicherheit und klare Vorgaben.

Ernährung wird vom Dauerprojekt zum Selbstläufer. Du bekommst eine einfache Struktur, mit der du Fett verlierst, ohne auf dein Lieblingsessen verzichten zu müssen und das ganze Jahr nur wenige Prozent von deiner Bestform entfernt bist.

Online & vor Ort

Kleine Probleme werden gelöst, bevor sie zu großen werden.

Wöchentliche Touchpoints und monatliche Vor-Ort-Termine geben dir Klarheit und Tempo in der Umsetzung, damit du nicht tagelang festhängt.

So kannst du starten

Stoffwechsel Analyse

Du brauchst Klarheit über deinen Zustand und willst nicht länger raten.
200 einmalig
  • YPSI Hautfalten- und Körperfettanalyse​​
  • Labordiagnostische Analyse (Diagnostik in Eigenleistung)​​
  • Spezifische Handlungsempfehlungen
  • Termin vor Ort (ca. 60min)

3 Monate​ Coaching

Du weißt eigentlich woran du arbeiten musst, aber du weißt nicht genau wie.
150 monatlich
  • Gewichtsverlust im Schnitt: - 4,9kg​
  • Analyse inklusive Hautfalten- und Umfangmessung (ca. 90min)
  • Monatliche Analyse vor Ort inklusive Hautfaltenmessung (ca. 30min)​​
  • Wöchentlicher Check In via App
  • Labordiagnostische Analyse (Diagnostik in Eigenleistung)​​
  • Professionelle Trainingsplanung, wenn erwünscht​​
  • Exklusiver Zugang zu unserer Coaching App​​

6 Monate Coaching

Du schließt die Lücke zwischen Motivation und Routine damit du nie wieder von vorne anfängst.
125 monatlich
  • Gewichtsverlust im Schnitt: - 11,3kg​
  • Analyse inklusive Hautfalten- und Umfangmessung (ca. 90min)
  • Monatliche Analyse vor Ort inklusive Hautfaltenmessung (ca. 30min)​​
  • Wöchentlicher Check In via App
  • Labordiagnostische Analyse (Diagnostik in Eigenleistung)​​
  • Professionelle Trainingsplanung, wenn erwünscht​​
  • Exklusiver Zugang zu unserer Coaching App​​
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