Menu

Kursplan

Kurse

Für alle, die keine Lust mehr auf anonyme Massenstudios haben, wenig Zeit mitbringen und endlich sichtbare Resultate fordern.

  • Ein Trainer, der deinen Namen kennt und eine Gruppe, die dich mitzieht
  • Weniger Training, dafür mit mehr Struktur
  • max. 8 Teilnehmer pro Kurs unter Aufsicht eines erfahrenen Personal Trainer
PROBETRAINING

Warum 90 % im normalen Fitnessstudio scheitern

Kennst du das? Du meldest dich motiviert an, irrst zwischen besetzten Geräten umher, schaust planlos aufs Smartphone und machst nach 45 Minuten ein paar Alibi-Crunches. Nach wenigen Wochen schwindet die Motivation – übrig bleibt nur der monatliche Beitrag.

Das eigentliche Problem:

  • Keine Korrektur: Niemand zeigt dir, wie du Übungen biomechanisch sauber und verletzungsfrei ausführst.

  • Keine Motivation: Ob du kommst oder auf dem Sofa bleibst, interessiert niemanden.

  • Kein Fortschritt: Ohne Struktur und exakt dosierte Trainingsreize stagniert dein Körper nach wenigen Wochen.

Du brauchst kein großes Fitnessstudio mit 200 Geräten.

Du brauchst einen Trainer, der deinen Namen kennt, und eine Gruppe, die dich mitzieht.

Deine Vorteile

Motivation

Wir lachen und schwitzen immer gemeinsam! Durch das gemeinsame Training mit höchstens 8 Teilnehmern trainierst du effektiver, während du alleine schon aufgegeben hättest.

System statt Zufall​

Wir strukturieren dein gesamtes Training und sichern dadurch deinen Fortschritt.

Jede Übung und jede Wiederholung wird genau dosiert und sinnvoll geplant, damit du schneller Fortschritt erzielst.

Preis/Leistung

Da Raum- und Personalkosten nicht von einem einzigen Kunden getragen werden müssen, können wir dir das Training deutlich günstiger anbieten, ohne Qualität zu opfern.

PROBETRAINING

Feedback aus der Community

Anette
„Lässt jede Einheit wie ein Personal Training wirken.“
Echtes funktionelles Training, das an die Grenzen und jedesmal ein Stück darüber hinaus bringt , in kleinen Gruppen unter professioneller, motivierender Anleitung von Max & Co. Jedes Training lässt mich ( manchmal zuerst nur innerlich 😅) grinsend nach Hause fahren. Wer mit "normalen" Fitnessstudios nicht so recht warm wird - hier , bei kraftvoll, beginnt der Spaß 🙂
Katja
„Wer mit normalen Studios nicht warm wird – hier beginnt der Spaß.“
Tolles Training und tolle Community - wer noch überlegt -> macht ein Probetraining und ihr seid überzeugt Seit etwas mehr als einem Jahr bin ich dabei. Das erste Mal in meinem Leben, dass ich Kraftsport mache. Das ist aber kein Problem. Mit viel Geduld wurde mir alles erklärt. Ich war noch so fit in meinem Leben. Und das Training macht so viel Spaß, dass ich schon immer auf den nächsten Trainingstag mit Freude warte. Am Anfang des Jahres habe ich am Fatloose Programm aka Ernährungsberatung teilgenommen. Auch dies kann ich nur empfehlen. Max hat so viel Wissen, das er mit Freude und auf eine unterhaltsame Art weiter gibt. Ich habe viel über Ernährung und Proteine gelernt. Und die KGs auf der Waage purzeln ohne das ich das Gefühl habe eine Diät zu machen. DANKE Max
Kai
„Hier wird jeder an seine Grenze gebracht – ohne Wertung, ohne Scham.“
Unfassbar gut !!! Sport in Kleingruppen unter Anleitung? Klingt erstmal befremdlich und so gar nicht nach Fitnessstudio. Eher erwartet man bei dieser Beschreibung ein gemeinsames Stuhlkreis bilden mit Dinkel-Dörte und Veggie-Wolfgang. Weit gefehlt. Hier wird trotz Gruppentraining jeder einzelne, jeden Tag an seine eigenen Grenzen gebracht - ohne Wertung, ohne Scham. Jeder wie er kann - aber richtig. Max zeigt dir ganz genau wie du es richtig machst und kitzelt immer ein bisschen mehr aus dir raus. Du merkst bei jedem Training wie du weiter kommst, stärker wirst und dich wohler fühlst. Der Slogan; stärker als vorher, ist da nicht einfach nur ein Spruch - sondern für jeden der dort trainiert, einfach die Wahrheit.
Chris
„Ich traue mich an Gewichte, die ich alleine nie angefasst hätte.“
Max, der Inhaber und Kursleiter fordert. Er fordert richtig. Aber er gibt auch soooo viel Hilfe und Tipps. Ich bin noch recht frisch bei ihm, als Kursteilnehmer. Ich weiß nicht wie er es macht. Ab minute 1 fühlt man sich gut aufgehoben. Es macht Spaß. Auch wenn man die Zähne zusammen beißt und hofft das die Stunde endlich zu Ende ist, weil man selbst am Ende ist. Ich gehe gern dort hin, gute location, super Leute, was soll ich sagen, es passt einfach ineinander. Ich finde das trifft es. Ich kann jeden raten, der drüber nachdenkt, sich fit zu halten, abzunehmen oder nur was für sich tun will, hör damit auf drüber nachzudenken und mach es einfach.
Isabell
Ich gehe super gerne zum Functional Gruppentraining von Max bei Kraftvoll Hennef! 😊 Die Atmosphäre ist entspannt und gleichzeitig motivierend – genau die richtige Mischung. Max schafft es, jede Einheit abwechslungsreich und effektiv zu gestalten, ohne dass es sich nach sturem Abarbeiten anfühlt. Besonders schätze ich, dass ich mich an Übungen mit Gewichten herantraue, die ich alleine wahrscheinlich nicht machen würde. Hier fühle ich mich sicher, gut angeleitet und einfach wohl. Ein absolut empfehlenswertes Training für alle, die stärker und fitter werden wollen! 💪🔥
Dennis
Am Anfang hatte ich großen Respekt aber dieser wurde mir schnell genommen. Ich komme oft an meine Grenzen aber nach dem Training fühlt man sich einfach nur super gut. Max steht immer beratend zur Seite und ohne das Team würde ich manche Übung in einem normalen Studio abbrechen…hier nicht. Kraftvoll ist nicht mit einem üblichen Studio zu vergleichen. Man trainiert hier in kleinen Gruppen, für kurze Zeit und sehr effektiv. Max kennt seine Mitglieder und weiß was jeder einzelne für Bedürfnisse hat, er lebt seinen Job. Ich bin froh, das ich für mich, das Kraftvoll gefunden habe.
Anne
Seit ich bei Kraftvoll in Hennef angefangen habe, macht mir Kraftsport sogar Spaß! Max ist ein unglaublich motivierender Trainer, der mir dabei hilft, meine Ziele zu erreichen. Die Community ist extrem unterstützend und freundlich, was das Training zu einem echten Highlight macht. Ich schätze besonders die persönliche Atmosphäre, die in diesem Studio herrscht – es fühlt sich einfach wie ein zweites Zuhause an. Die Tatsache, dass es kein riesiges Fitnessstudio ist, macht es nur noch persönlicher und angenehmer. Ich lerne ständig Neues und fühle mich rundum wohl. Vielen Dank an Max und das gesamte Team für diese fantastische Erfahrung!
Maggie
Wenn du ein kleines, privates Fitnessstudio mit persönlicher Betreuung suchst, ist Kraftvoll Hennef genau das Richtige für dich Das größte Highlight ist der Personal Coach,Max der immer vor Ort ist, um sicherzustellen, dass jedes Training effektiv, sicher und auf deine Ziele abgestimmt ist. Egal, ob Anfänger oder Fortgeschrittener – er gibt kontinuierlich Anweisungen, korrigiert die Technik, motiviert und passt die Workouts individuell an. Seine Hingabe macht den Unterschied und lässt jede Einheit wie ein Personal Training wirken. Das Studio ist gut ausgestattet und nie überfüllt, was ein angenehmes und konzentriertes Training ermöglicht. Die Atmosphäre ist freundlich und unterstützend, was die Motivation zusätzlich steigert. Wer ein Fitnessstudio sucht, in dem man nicht nur eine Nummer ist, sondern persönliche Betreuung und eine starke Community erlebt, dem kann ich Kraftvoll Hennef nur empfehlen!

Volle Flexibilität für deinen Alltag

Mit über 20 Kurszeiten pro Woche passt sich dein Training deinem Terminkalender an – morgens, mittags oder nach Feierabend.

  • Buche deine Einheiten flexibel per App.

  • Feste Teilnehmerbegrenzung (max. 8) sorgt für garantierte Trainingsqualität ohne Wartezeiten an Stationen.

Hör auf, Zeit in ineffektives Training zu investieren. Komm vorbei, lerne das Team und den Ablauf kennen und spüre den Unterschied ab Minute eins.

PROBETRAINING

NICE TO KNOW

Wissenswertes aus unserem Blog

zum Blog
Facebook-f Instagram Envelope
WordPress Cookie Plugin von Real Cookie Banner