Der Kurs richtet sich an Jugendliche im Alter von 12–16 Jahren und vermittelt die Grundlagen einer sicheren, gesunden und altersgerechten Fitnessentwicklung. Ziel ist es, Kraft, Ausdauer, Koordination und motorische Kontrolle systematisch aufzubauen, ohne Überforderung und stets mit Blick auf die individuelle körperliche Entwicklung.
Wichtig: Es ist kaum zuverlässig allein am Alter zu beurteilen, ob ein Kind für den Kurs bereit ist – deshalb prüfen wir die individuelle Reife und geben auch jüngeren Interessierten die Chance, teilzunehmen.
Unser Ziel für deinen Nachwuchs:
- Förderung von Körpergefühl, Haltung und Koordination
- Stärkung von Selbstbewusstsein, Teamfähigkeit und Konzentration
- Vermittlung eines gesunden Umgangs mit Belastung, Erholung und Motivation
- Spaß an Bewegung in einem sicheren, strukturierten Rahmen
- Aufbau einer sauberen Technik und funktionaler Kraft
"Als Vater und als Trainer ist es mein Ziel eurem Nachwuchs einen gesunden Zugang zu hochqualitativem Training zu ermöglichen. Gründen wir JETZT das Fundament für eine gesündere Zukunft unserer Kinder."
Wann?
Freitag 16:00-17:00 Uhr
Wo?
Kraftvoll Hennef
Einem geschützten Trainingsraum mit professioneller Ausstattung für kind- und jugendgerechtes Kraft- und Athletiktraining unter professioneller Aufsicht.
Für wen?
Für Jugendliche im Alter von 12-16 Jahre
Da Jugendliche sich sehr unterschiedlich entwickeln, entscheiden wir nicht ausschließlich nach dem Alter: Auch jüngere Interessierte können teilnehmen, wenn motorische Reife, Konzentrationsfähigkeit und Belastbarkeit gegeben sind.
Mitgliedschaft
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monatlich kündbar
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keine Mindestlaufzeit
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ohne Anmeldegebühr