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Kursplan

Workshop

Kettlebell Grundlagen

Grundübungen mit der Kettlebell

Inhalte:

Keine Grundvoraussetzungen nötig!

Nächster Termin:

Die Kettlebell gilt als ideales Werkzeug um auf kleinstem Raum und überall sinnvoll und zeitsparend trainieren zu können. Mit einer verhältnismäßig kleinen Investitionen ersetzt man mit ein paar Kugeln bereits ein ganzes Fitnessstudio.

Der richtige Umgang um Verletzungen zu vermeiden ist jedoch enorm wichtig und in den meisten 0815 Studios wird damit nur Quatsch gemacht, da nicht mal die Trainer wissen was sie damit anfangen sollen.

Ziel des Workshops: Expertenwissen zur Kettlebell!

Natürlich könntest du dir alles über Youtube-Videos und Bücher selbst beibringen, doch ein Seminar wie dieses spart dir Unmengen an Zeit und Nerven. Du nimmst die Abkürzung und kannst sofort sinnvoll und effektiv trainieren!

Die Übungen

Zur Buchung

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